zlataf: (Default)
У мужа закончилась сезонная аллергия, и с ним снова стало возможно гулять. Так что эти выходные были отмечены выездом на велодорожку. Сама я туда не езжу, так как велосипеды нужно везти машиной, т.е. цеплять на багажник стойку для велосипедов и их в нее запихивать. А просто так велосипед в мой outback не засунешь. Я когда-то пробовала - ну да, повеселила соседей, на это и все, чего я добилась. Хотя вот диван систем футон в мой багажник влезал, что очень странно. Диван же больше велосипеда? А вот.
Велодорожка )
zlataf: (Default)
Местные (да может и не местные тоже) френды, я думаю, в курсе, что такое зумба. Это такой фитнес-класс, пестрая танцевальная смесь латинских танцев. Каждый инструктор зумбы замешивает этот микс самостоятельно, на свой вкус и цвет.  В свое время мне зумба жутко понравилась, и в спортзал я записалась в основном для того, чтобы на нее ходить. Потом мне она поднадоела, я заинтересовалась гантельками и прочей не вполне танцевальной деятельностью, но на зумбу иногда попадаю.
В нашем спортзале есть три, кажется, девушки-инструктора, ведущие эти классы. Мне нравится одна, она самая классная. Да она всем по-моему нравится. Не могу понять, откуда она - кажется, какая-то смесь латино с азиатами. Может быть Тайвань или что-то в этом духе. Танец у нее в крови, энергии и обаяния море. А кроме этого, Никки, в отличии от некоторых других инструкторов, дает возможность запомнить и повторить за нею движения.
Сегодня случайно нашла ролик с ее участием на youtube . Забавно, хотя и не отражает в полной мере.
И вот так все скачут целый час : )

Profile

zlataf: (Default)
zlataf

February 2017

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 22nd, 2017 02:42 am
Powered by Dreamwidth Studios